Небольшие излишки подкожного жира, то их можно убрать с помощью компресса для похудения из крапивы: 2 ст. л. сухой крапивы залейте 200 мл кипятка, поставьте на маленький огонь и кипятите 10 минут. Остудите отвар до температуры, которую может терпеть ваше тело, смочите слой ваты или марли в горячем отваре, положите на живот, прикройте полиэтиленовой пленкой и укройте шерстяным платком. С этой примочкой надо полежать 30 минут, а потом удалите ее.
***
Народная медицина рекомендует принимать и травяные ванны при похудении. Для приготовления настоя для ванны возьмите по 3 части ромашки и душицы, 4 части шишек хмеля обыкновенного, по 5 частей травы пустырника и горца птичьего (из расчета 100 г сырья на 2-3 л воды).
***
Полезна ванна из настоя такой смеси: 4 части травы ромашки, 5 частей ветвей и листьев облепихи, 3 части ветвей калины, 3 части хвоща полевого и 2 части хвои (пихты, сосны). Ленивым эти процедуры должны понравиться. Но заметный результат в снижении веса может быть получен только в сочетании с диетой и физическими упражнениями.