[i1966a]

Наконец солнышко заняло свое почетное место в нашем климате. Солнце - не только хороший загар и возможность носить открытые платья. Это еще и мощнейший источник энергии, Который помогает - очищает, защищает, питает. Как же грамотно "подзарядиться" от солнышка? Вот пара методик. Первая - простая и коротенькая - для лентяев и вечно спешащих человеков, вторая - посложней. Но и толку от нее больше... Каждый выбирает для себя.
1.Получение энергии от Солнца.
Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей, настроиться на прием энергии и мысленно 7 раз попросить у Солнца энергию. Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания. Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.
***
2. Утром дождитесь времени восхода солнца. Станьте прямо, лицом на восток (лучше на пригорке, на открытом месте. Не верьте тем, кто говорит, что можно данный обряд в помещении проводить. Нельзя.) Закройте глаза, расслабьтесь, очистите свой мозг от посторонних мыслей, типа белить потолок или не белить. Представьте что вы стоите на прекрасном лугу который покрыт молодой, сочной зеленью и большими, яркими луговыми цветами. Ваш взгляд ускользает за линию горизонта в бесконечность. Обратите внимание на то, как легко дышится и душа словно освобождается от былых оков и тревог.
Вот солнышко начинает появляться над горизонтом...
Когда диск полностью появится из-за линии горизонта, произнесите свое обращение к солнцу: "Я обращаюсь к тебе, о Великий источник жизненных сил. Надели меня своим теплом, светом и мудростью". Уверенным голосом произнесите эту словесную формулу три раза. Погрузитесь в океан безмолвия, стараясь ни о чем не думать, слушайте ответ Великой, Животворящей силы к которой вы обращаетесь. Ответ может проявиться в виде ощущений в теле, либо в виде появления на внутреннем экране ярких вспышек света или символов и образов.
Запомните все эти ощущения и продвигайтесь дальше. Солнце продолжает подниматься все выше и выше, вот оно достигает точки небосвода, которая расположена строго впереди и сверху от Вас (примерно под углом 40-50 град). Солнечный диск останавливается и в этой точке, словно для того, чтобы выслушать вашу просьбу. Вытяните свои руки в сторону солнца (вперед и вверх, ладонями вверх), и вновь повторите три раза свою просьбу: "Я обращаюсь к тебе, о Великий источник жизненных сил. Надели меня своим теплом, светом и мудростью".

После этого прислушайтесь к тому, что отвечает Вам Великое Светило. Обратите внимание на ощущения, вспышки света, символы и образы. Ощутите как потоки тепла, света и мудрости сначала касаются ваших пальцев рук и ладоней, а потом продолжают свой путь по каналам рук наполняя все тело. Потоки тепла, наполнив Вас, делают Ваше тело теплым и легким, потоки света делают его энергичным и чистым, потоки мудрости делают его свободным от пустых тревог и проблем.
Вновь обратитесь к солнцу со все той же, заветной просьбой (повторите три раза уже известную словесную формулу). Прислушайтесь к ответу, который направлен в Ваш адрес. Обратите внимание на ощущения в верхней части головы - Вы почувствуете, что над головой словно раскрылся светящийся конус (Исследования показали, что когда у человека появляется данное ощущение, то у него активизируются подкорковые области мозга. В этом состоянии люди ощущают, будто их верхняя часть головы раскрылась и стала доступной для вхождения потоков идущих сверху. Это очень важное психотерапевтическое состояние). Через этот раскрытый канал Ваше тело и душу наполняет золотистый солнечный свет. (В этот момент руки опущены вдоль тела). После небольшой паузы солнечный диск продолжает свой путь, он медленно спускается по линии, которая находится за Вашей спиной.

При этом Вы ощущаете как солнечный луч сначала касается вашей головы, затылка, шеи, при этом шея сильно прогревается. В этот момент воображаемое солнце находится сзади и сверху от Вас (примерно 40-50 град). На мгновение оно останавливается в этой точке и снова продолжает свой путь (На этом этапе Вы не произносите никаких просьб. Просто обращаете свое внимание на спонтанно возникающие образы и вспышки света, а также следите за ощущениями в позвоночнике).

Солнечный луч медленно продвигается по Вашему позвоночнику, при этом он очищает энергетические каналы от всего негативного и отрицательного, сначала прогревается и озаряется светом верхняя часть позвоночника, потом средняя и нижняя. Ощутите, что Ваш позвоночник освободился от напряжения.
В этот момент Вы ощущаете восходящие энергетические потоки, пронизывающие все тело и позвоночник. Струящаяся энергия начинает ощущаться ступнями, поднимается по энергетическим каналам в область бедер (при этом многие люди ощущают легкое сексуальное возбуждение - это нормально). Здесь энергия словно накапливается в виде сгустка, а потом по позвоночнику поднимается к голове и через раскрывшийся конус света уходит в космическое пространство. Находясь в этом состоянии, вновь произнесите свою просьбу, обращаясь к солнцу: "Я обращаюсь к тебе, о Великий источник жизненных сил. Надели меня своим теплом, светом и мудростью".

Представьте, что Ваши руки словно вытягиваются в бесконечность и Вы своими ладонями соприкасаетесь с этим огненным, животворящим шаром. Повторите формулу три раза: "Я обращаюсь к тебе, о Великий источник жизненных сил. Надели меня своим теплом, светом и мудростью".
После этого ощутите, что держите в своих бесконечно длинных руках этот огненный шар. Медленно и очень бережно поднимайте свои руки к горизонту, словно помогаете подняться солнечному диску на небосвод. Поблагодарите солнышко, поклонитесь трижды в пояс.
Взято отсюда с моими сокращениями и добавлениями (которые весьма и весьма существенны) www.sunhome.ru/magic/1790
Желаю солнечного и радостного лета!!